ئەتراپىدىكى پاراڭلارنى ئويلاپ باققانكوللاگېنتولۇقلىما؟كوللاگېن تاللاش دۇنياسىغا شۇڭغۇش - دېڭىزدىن كالا سۈتىگىچە.
كالا كوللاگېن گۆشى ئىستېمال قىلىنغاندىن كېيىن ، كالا تېرىسىدىن ياسالغان.ئۇ پاراشوك ، تاختا كومپيۇتېر ۋە سۇيۇقلۇق قاتارلىق ھەر خىل شەكىللەردە مەۋجۇت.توخۇغا ئوخشاش گۆشلەردە ئادەتتە كالا گۆشىدىن كۆپ كوللاگېن بار ، ئەگەر سىز يېمەكلىك ئارقىلىق كوللاگېنغا ئېرىشىشنى ئويلىسىڭىز ، قوشۇمچە يېمەكلىك تاللاش كالا كوللاگېننى ئىستېمال قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
كالا كوللاگېن تەركىبىدە ئىنتايىن مۇھىم بولغان ئامىنو كىسلاتاسى بار ، بولۇپمۇ گلىكسىن ۋە پرولىن بەدەندە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.گلىكسىن بوغۇملارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىگە تۆھپە قوشىدۇ ، پرولىن بولسا تېرە ساغلاملىقىغا ياردەم بېرىدۇ ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
بۇ ماقالە پاراشوك كالا كوللاگېننىڭ بارلىقى ، ئىشلەپچىقىرىش جەريانى ۋە ئۇنىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ خىل ساغلاملىق پايدىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەھلىل بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ.
نېمەBovine Collagen?
كالا كوللاگېن كالا ۋە موزاينى ئۆز ئىچىگە ئالغان كالا مەنبەسىدىن ھاسىل بولغان ئاقسىلدىن ياسالغان.كالا كوللاگېن كوللاگېندا مول بولغان كالا تېرىسى ، سۆڭەك ۋە مۇسكۇلدىن ھاسىل بولىدۇ.
كالا كوللاگېن نېمىشقا شۇنچە ئەۋزەل؟
كالا كوللاگېننى ئىستېمال قىلىش بىر قاتار ئاكتىپ ساغلاملىق نەتىجىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ ھالقىلىقلىرى تۆۋەندە تەپسىلىي بايان قىلىنغان:
كالا سۈتى مەنبەسىدىن ھاسىل بولغان كوللاگېن تېرىنىڭ نەملىكنى ساقلاپ ، تەمىنلىگۈچىگە ئايلىنالايدۇ.ئۇ تېخىمۇ ياش كۆرۈنۈش ئۈچۈن قورۇق ۋە ئىنچىكە سىزىقلارنى راۋانلاشتۇرىدۇ.
كوللاگېن بوغۇملىرىمىزنى يېپىشتۇرىدىغان سۆڭەكنى ۋە سۆڭەكلىرىمىزنى قۇۋۋەتلەشكە ياردەم بېرىدۇ.كالا كوللاگېننىڭ ياردىمى بىلەن بىرلەشمە جانلىقلىقنى ياخشىلاش.بۇ يەنە سۆڭەك توقۇلمىلىرىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
كالا كوللاگېن تولۇقلاش دورىسى ئىستېمال قىلغاندا ، چاچ ۋە تىرناقنىڭ سۈپىتى ۋە ئۆسۈشى كۆرۈنەرلىك ئۆسىدۇ.ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە تاشقى قىياپىتى بۇ ئۆزگىرىشتىن نەپكە ئېرىشىدۇ.
كالا كوللاگېن ھەزىم قىلىش يولىدىكى ياللۇغنى ئازايتىدۇ ۋە ساغلام ئۈچەي يولىنى ئاسراشقا ياردەم بېرىدۇ.بۇ ئۇزۇن مۇددەت ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق تەسىرلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
گەرچە كالا كوللاگېننىڭ ئاقسىل تەركىبى يۇقىرى بولمىسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭدا بەزى مۇھىم ئامىنو كىسلاتالىرىنىڭ بولۇشى مۇسكۇللارنىڭ يېتىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.ساقىيىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ يېتىلىشى ھەر ئىككىسى ئۇنىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن ئىلگىرى سۈرۈلىدۇ.
بۇ كوللاگېن ئاقسىلىنىڭ قوشۇلۇشى جاراھەتلەرنىڭ ساقىيىش جەريانىنى تېزلىتىشى مۇمكىن.بۇ جاراھەت ياكى يارىلانغاندىن كېيىن بەدەننىڭ تەبىئىي ئەسلىگە كېلىش جەريانىنى تېزلىتىشنى خالايدىغان شەخسلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.ئۇلارنىڭ بۇزۇلغان توقۇلمىلارنى رېمونت قىلىش ۋە كېسىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە ئادەتتىن تاشقىرى ئىقتىدارى بار.
بۇنى ئوقۇپ بولغاندىن كېيىن كالا كوللاگېننى بۇ نىشانلارغا ئىشلىتىش قارارىڭىزدا خاتىرجەم بولۇشىڭىز كېرەك.
قوشۇمچە نەرسىلەر نېمە ۋە قانداق ياسالغانBovine Collagen?
قوشۇمچە كوللاگېن كۆپىنچە ھايۋانات مەنبەلىرىدىن سېتىلىدۇ.ئۇنى يارىتىشتا نۇرغۇن ھالقىلىق باسقۇچلار بار.چارۋىلارنىڭ كوللاگېن تولۇقلىمىسىغا ئايلىنىشىنى ئويلاڭ.
مەنبەلەرنى تاللاش كالا كوللاگېن كوللاگېننىڭ ھايۋانات مەنبەلىرىنىڭ بىرى.
كوللاگېننىڭ بۇ خىل شەكلى بىلەن نۇرغۇن ساغلاملىق پايدىسى بار.
كوللاگېن ئېلىش بەلگىلەنگەن مەنبەدىن پايدىلىنىپ ئېلىپ بېرىلىدۇ.كالا كوللاگېن ئادەتتە كالا سۈتى ، مۇسكۇل ۋە تېرىدىن ئېلىنغان.
كوللاگېن پىششىقلاپ ئىشلەش باسقۇچىدا ئادەتتە گىدرولىزلىنىدۇ ، ساپلاشتۇرۇلىدۇ ۋە پاكىزلىنىدۇ.ئۇ كېيىن تېخىمۇ ئاددىي مولېكۇلاغا پارچىلىنىپ ، سۈمۈرۈلۈشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
كوللاگېن پىششىقلاپ ئىشلەشتىن كېيىنكى پارچىلاش تەرتىپىدىن ئۆتكەندىن كېيىن پاراشوكنىڭ ئىزچىللىقىغا تۆۋەنلەيدۇ.
قايسى خىل كالا كوللاگېن تولۇقلىمىسى بار؟
كالا كوللاگېن مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بىلەن بىر مۇشت ئورايدۇ ، بولۇپمۇ گلىكسىن ۋە پرولىن.گلىكسىننىڭ كۆپ تەرەپلىمىلىك رولى بوغۇملارنىڭ ياشارتىشى ۋە مۇسكۇللارنىڭ يېتىلىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.شۇنىڭ بىلەن بىللە ، پرولىن تېرىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ، جاراھەتنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى كۈچەيتىشكە تۆھپە قوشىدۇ.
كالا كوللاگېن تولۇقلاشنىڭ ئاساسلىق ئىككى خىل شەكلى: ھايۋانات يىلىمى ۋە گىدرولىزلانغان كوللاگېن ، ھەر بىرىنىڭ ئالاھىدە ئىشلىتىلىشى بىلەن پەرقلىنىدۇ.گېلاتىن ئاساسەن پاراشوك شەكلىدە پىشۇرۇلغان كوللاگېن بولۇپ ، سۇيۇقلۇقتا گېلى پەيدا قىلىش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن دائىم تاتلىق تۈرۈملەردە ئىشلىتىلىدۇ.
كالا كوللاگېن تالقىنىنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئىشلىتىلىشى نېمە؟
تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، كالا كوللاگېن ، I ۋە III تۈرلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، چېنىقىش تۈزۈمى ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىدىكى ئەڭ ياخشى تاللاش سۈپىتىدە ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك.
بۇ كونكرېتكوللاگېن تىپىھەر بىر چېنىقىش ئادىتى جەريانىدا شۇغۇللىنىدىغان مۇھىم تەركىبلەر پەي ۋە ئەزالارنى نىشانلىق قوللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئالدى-كەينىدىكى كوللاگېننىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى بىرلەشتۈرۈپ ، بەدىنىڭىزنىڭ ئەسلىگە كېلىش جەريانىنى ياخشىلاپ ، ھەر خىل جىسمانىي كۈچلەرنىڭ تېز ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، كالا سۈتى يۈرەك پەردىسى داۋالاش ساھەسىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ ، بۇ بىئولوگىيىلىك سۈنئىي يۈرەك كلاپانلىرى ، چىش ئەتراپىنى تاقاش ، سۆڭەك ۋە چىش پەردىسى ، شۇنداقلا ئوپېراتسىيە ئارقىلىق بېسىش قاتارلىقلار.ئۇنىڭ ئاساسلىقى كوللاگېننى ئاساس قىلغان تەركىبى كالا سۈتى يۈرەك مۇسكۇلىغا كۈچلۈك ۋە ئېلاستىكىلىق ئاتا قىلىدۇ ، ئۇ ھەر خىل داۋالاش مەقسەتلىرى ئۈچۈن كۆپ خىل ماتېرىيالغا ئايلىنىدۇ.
كالا سۈتىدىن كوللاگېن ئېلىش توغرىمۇ؟
Bovine collagen,بېكىتىلگەن كېلىشىمگە ئەمەل قىلغاندا ، ھېچقانداق خەتەر ئېلىپ كەلمەيدۇ.بۇ بىر قانچە ئەندىشە پەيدا قىلدى.
ئەگەر شەخسلەر گۆش ياكى باشقا ھايۋانات مەھسۇلاتلىرىغا قارىتا سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولسا ، ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشى كېرەك.
كالا كوللاگېننىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە ئىشلەپچىقىرىش جەريانىنىڭ ھالقىلىق خاراكتېرىنى كۆزدە تۇتۇپ ، داڭلىق تەشكىلاتلار بىلەن ھەمكارلىشىش تولىمۇ مۇھىم.
دورا مىقدارى توغرىسىدا كەسپىي مەسلىھەت سوراش تولىمۇ مۇھىم.
كالا كوللاگېننى قانچىلىك ئالالايسىز؟
ئېھتىياج ۋە داۋالاش تارىخىدىكى يەككە پەرقلەر تۈپەيلىدىن كوللاگېننىڭ ئەڭ مۇۋاپىق مىقدارىنى ئېنىقلاش قىيىنغا توختايدۇ.
گىدرولىزلانغان كوللاگېننىڭ تىپىك تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى ، كالا سۈتىدىن ئېلىنغان ، بەدەنگە تېز سۈمۈرۈلۈش سەۋەبىدىن كەڭ تارقالغان كوللاگېن تولۇقلاشنىڭ بىرى.كاپسۇل ياكى پاراشوك بىلەن تەمىنلەنگەن بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ھەر كۈنى 2.5 گرامدىن 15 گرامغىچە گىدرولىزلانغان كوللاگېننىڭ قوبۇل قىلىنىشى تېرە ، سۆڭەك ۋە چاچ ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
ھايۋاناتلارنىڭ كېلىش مەنبەسىدىن كەلگەن كالا سۈتى گېلاتىن ئاساسلىقى ئاشپەزلىك ئىشلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ ، كۆپىنچە ھايۋانات يىلىمى تاتلىق تۈرۈملىرىنىڭ تەركىبىي قىسمى.ئۇنىڭ كۆپ خىللىقى ئۇنى ئاسانلا قىچا ، شورپا ، سىلىقلاش مېيى ۋە باشقا ھەر خىل يېمەكلىكلەرگە ئارىلاشتۇرۇپ ، كوللاگېنلىق ئاقسىلنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ.
خۇلاسە
خۇلاسىلىگەندە ، كالا كوللاگېن ئادەمنىڭ سالامەتلىكى ۋە جىسمانىي تەرەققىياتىدا ئىنتايىن مۇھىم.كالا كوللاگېن ئىشلىتىش ئارقىلىق نۇرغۇن ياخشى ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقارغىلى بولىدۇ.بۇ دورا نۇرغۇن بىمارلارغا ياردەم بەردى ، تەتقىقاتچىلار يەنىلا بۇنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا تىرىشىۋاتىدۇ.ئوخشىمىغان كىشىلەر تولۇقلاشقا قارىتا ئوخشىمىغان ئىنكاس قايتۇرىدۇ.قوشۇمچە داۋالاش ئۇسۇلىنى باشلاشتىن بۇرۇن ئاساسىي قاتلام دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.ئۇنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى ئۈچۈن ئىشەنچلىك تەمىنلىگۈچىدىن كالا كوللاگېن ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
يوللانغان ۋاقتى: 04-دېكابىردىن 20-دېكابىرغىچە